塩化マグネシウムの「にがり」「マグネシウムオイル」でアトピー体質改善

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塩化マグネシウム商品いろいろ

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2.マグネシウムフレーク

Ancient Minerals Magnesium Bath Flakes 6.5bl(2.948Kg) Life Flo Health Pure Magnesium Flakes2.75bl(1.247Kg)

Ancient Minerals Magnesium Bath Flakes

Life Flo Health Pure Magnesium Flakes 

 

 

 

 


お湯(180〜200L)に対し、1〜2Cupを入れて、溶けるまで撹拌して待ちます。
20分を目安に入浴してください。
上がる際は、体全体にかけ湯をして流してください。(しなくても問題ありません)

 

にがりでもマグネシウムフレークでも、入浴剤として使うと、体がとてもポカポカしのぼせやすくなるので、大人で20分をめどに、子供ならさらに短めに入浴してください。また入浴した日は非常に深い眠りにつくことができます。毎日でも問題ありませんが、週に2日程度を目安に試してみてはいかがでしょうか

 

 

3.マグネシウムオイル

 

 

Ancient Minerals Magnesium Oil 8oz(237ml)

Life Flo Health Pure Magnesium Oil 8oz(237ml)

Better You Magnesium Oil Original Spray 100ml

ancient minerals magnesium oil

magunesiumoil 

BetteryouMagnesiumoi 

 

 

様々なタイプのスプレーが販売されています。
エッセンシャルオイルが含まれているものや含まれていないもの、高濃度や低濃度、スポーツ用、入眠用などがあります。
特に海外のサッカー選手などは、披露した足にマグネシウムオイルをスプレーしているのをよく見かけます。

 

塩化マグネシウムの副作用

高濃度のマグネシウムが皮膚につくと、マグネシウムが欠乏している体や皮膚に傷がある場合はピリピリします。もしピリピリを感じたら、濃度を薄めて使ってみましょうね。
マグネシウムは摂りすぎて困ることはありませんので、用法用量を守って使っていただく分には全く体に害がないものです。心配な場合は少量から試してみましょう。

 

参考資料:
ANCIENT MINERALS http://www.ancient-minerals.com/
たばこ塩産業 にがりの組成について http://www.geocities.jp/t_hashimotoodawara/salt6/salt6-03-11.html
にがり研究所 http://www.nigari.info/
にがりの亀山堂 http://www.kameyamado.com/
青山ヒフ科クリニック http://aoyamahihuka.com/